消防运动会是在全校普及消防安全知识，提升实战水平的一种形式。它能有效提高师生的安全防范能力，消除安全隐患，全力筑牢消防安全“防火墙”。
浙江越秀外国语学院于2022年11月19日举办了第五届消防运动会，我院有17名同学参加。此次消防运动会共分为四个项目。
百米负重
由运动员手持两个二十多斤的干线水带进行百米赛跑的项目，考验运动员的耐力。
一人两带连接
运动员听到发令枪响迅速甩开一盘水带，一个水带接口连接起点线固定接口，另一个水带接口连接另一盘水带的一个接口，拿起另一盘水带和水枪迅速向前跑，跑至中间位置（全长38米）甩开第二盘水带，水带接口连接水枪的过程，考验运动员的爆发力。
穿消防服跑
要求运动员在极短时间内完成穿消防服（包括消防头盔、消防战斗服、消防靴、消防腰带），考验运动员的速度。
灭火器使用
运动员听到发令枪响迅速拿起灭火器跑向火源并将火熄灭，转身跑回起点的过程，考验运动员是否熟练使用灭火器。
此次消防运动会为师生普及了消防安全的相关知识，增强了消防安全意识，提升了在处理突发事件过程中的协调配合能力，真正让消防走进了心中，让责任变成了行动。
